Der neue Fitnesstrend
Aerial Yoga jetzt auch in Sighartstein.
Der Yoga im Tuch und mit dem Tuch, ein weiches, wohliges Gefühl eine Art Schwerelosigkeit tritt ein, nachdem man losläßt........
Kultur- und SO Gesund Haus Sighartstein Danijela Leitner (Yoga) Beling Margit (Kultur)
Sighartstein 25
5202 Neumarkt am Wallersee
-
0660/8833304 Leitner - 0660/8833308 Beling -
Website
-
office(kwfat)kulturhaus-sighartstein(kwfdot)at
Öffnungszeiten:
nur zu Kurszeiten
Das Aerial Yoga ist ein Training, welches im und mit dem Tuch durchgeführt wird. Viele Muskelgruppen werden durch dieses spezielle Training beansprucht, da hauptsächlich die Balance, durch das Bewegen des Tuches gehalten werden muss. Genauso hat man durch das Schaukeln einen hohen Entspannungs- und Wohlfühlfaktor. Wenn man losläßt, kommt das Gefühl der Schwerelosigkeit.
Der Aerial Yoga Fitness Kurs findet jeden Dienstag um 9 Uhr, Mittwoch um 18:30, Donnerstag um 17:30 Uhr statt.
Wir bieten Kurse auch für absolute Yogaanfänger, sei es Senioren, Erwachsene, Jugendliche. Vor allem zum Einsteigen ist der Mobilisationskurs am Donnerstag um 9 Uhr ideal. Jeder kann Yoga machen, sogar wenn man körperliche Einschränkungen hat.
Meditationskurse : Sonnenmeditation, Mondmeditation, Nadimeditation( Meditation der Energiebahnen) , Meditationslehre der absoluten Stille, Focussetzung auf die Atmung- Anapana, Körperscan, Bewegte Meditation, Tantra Meditation, Mantragesang, Schwingungs- und Rythmuswiederfindung.....
Jeden Montag um 16 Uhr findet ein Kinder-Aerialyoga und Akrobatikkurs statt.
Im Kulturhaus Sighartstein, das neue Yogahaus, wird von Dani Leitner Power Yoga, Yoga Dance, Hatha Yoga, Aerial Yoga oder Flow Yoga angeboten. Es werden ab Herbst für Anfänger und Fortgeschrittene seperate Kurse stattfinden.
Wir vermieten ebenso unseren Saal für Konzerte. Sitzgelegenheit für ca. 70 Personen, sowie Stehplätze zusätzlich möglich. Unser Saal hat 85 m2, somit können wir für max. 80 Zuschauer Platz bieten. Raummiete nach Vereinbarung.
