PLUSREGION VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS  -  IMMER WISSEN WAS LOS IST

Reflektieren. Bewusstsein schaffen im Umgang mit deiner eigenen Balance im Leben.
In diesen Tagen erarbeiten wir nicht nur Stressfaktoren, Antreiber, Ventilöffner und Kreativitätstechniken. Nein, wir erarbeiten auch, was Du wie und wann dagegenhalten bzw. aktiv dafür in Dein Leben integrieren kannst.
Wir geben Dir viele Ideen und Möglichkeiten als "Werkzeuge" wie z.B.: Denkanstöße, Yogapositionen, leichte Meditationen und Deinen persönlichen Resilienz Check mit, sodass Du in bestimmten Situationen weißt, wie Du damit umgehen und wann du was bewusst einsetzen und reflektieren kannst.

BALANCE Retreat Termine 2019 in der Gesundheitsschmiede in Köstendorf
FR 15.03.19_08.00-18.00 bis SA 16.03.19_09.00-15.00 mit Sabine und Gudrun am Freitag. Yoga & Meditation mit Gudrun am Samstag
€ 395,00 inkl. MwSt. pro Person.

FR 17.05.19_15.00 bis SO 19.05.19_13.00 mit Sabine und Gudrun
FR 19.07.19_15.00 bis SO 21.07.19_13.00 mit Sabine und Gudrun
FR 22.11.19_15.00 bis SO 24.11.19_13.00 mit Sabine und Gudrun
€ 495,00 inkl. MwSt. pro Person.

Anmeldungen bis 4 Wochen vor Kursbeginn und aufgrund kleiner Gruppen frühzeitig empfohlen.

Gudrun Helm: +43 664 6480954 oder per Email gudrun.helm(kwfat)agite(kwfdot)at oder online https://www.agitemovement.at/anfragen/buchen/

Homepage: www.agitemovement.at

Lassen Sie sich verzaubern, von den Klängen der Klangschalen und tauchen Sie ein in die von mir vorbereitete Traumreise, die ich zur Klangschalenmeditation vorlese.

Auf sehr einfache Art und Weise können sich Verspannunge und Blockaden in Körper, Geist und Seele lösen.
Viele können danach sehr gut schlafen, fühlen sich wohler und haben mehr Energie.

Wo: Hannelore Rögl, Kiefer & Muskelentspannung, A-5202 Neumarkt, Pfongau 110 / www.kieferentspannung.at

Dauer: ca. 45 Minuten
Kosten: 14,- pro Person

Mitzubringen ist ein kleiner Polster wer möchte. Matten und Decken sind vorhanden.

Bitte um vorherige Anmeldung - Tel.: 0664 / 5018 917


Termine:
7. Jänner um 8.30
17. Jänner um 18.30
28. Jänner um 8.30 und 18.30
6. Februar um 18.30
18. Februar um 8.30
4. März um 8.30 und 18.30d

Jeden Dienstag von 18:30–19:45 Uhr

In dieser Einheit liegt der Fokus auf einer kraftvollen, dynamischen Praxis. Jede Einheit steht unter einem speziellen Thema. Passend dazu werden die Körperhaltungen (Asanas) ausgewählt und so aneinander gereiht, dass ein dynamischer, kraftvoller Flow zur Musik entsteht. Die Asanas verschmelzen miteinander und geleitet von dem eigenen Atmen wird es so möglich sich Schritt für Schritt zum Thema der Einheit vorzuarbeiten. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet ebenso eine passende Meditation welche den Fokus auf das Thema der Stunde legt und dieses so nochmals vertieft werden kann.

Diese Einheit richtet sich eher an geübte Yogis, je nach Level gibt es auch Variationsmöglichkeiten.

Details:
• durchgehender Kurs
• Einstieg ist jederzeit möglich
• für geübte Yogis

Datum und Uhrzeit:
Kursstart: 5. Februar 2019
jeden Dienstag von 18:30–19:45
Eine Anmeldung ist unbedingt unter yoga(kwfat)kathiescloud(kwfdot)com erforderlich!

Preise
Drop in: € 15,–
5er-Pass*: € 70,–
Schnuppern: € 12,–
* Der 5er-Pass ist ab Ausstellung 3 Monate gültig und kann für alle meine Kurse verwendet werden.

Was wird benötigt?
• bequeme Kleidung
• Yogamatte
• Handtuch
• je nach Bedarf: Decke, Blöcke

Anmeldung und Fragen per E-Mail an: yoga(kwfat)kathiescloud(kwfdot)com
Yoga Newsletter: http://bit.ly/KathiesCloudYoga

Haben Sie am Dienstagabend schon etwas vor?
Wenn nicht, dann kommen Sie zu unsrem Chor.
Jeden Dienstag gibt es die Möglichkeit beim Chor „Dorfklang Köstendorf“ mitzusingen. Die Chormitglieder freuen sich, wenn auch Sie mit Ihrer Stimme – jede Stimmlage ist gefragt – die sangesfreudige Gemeinschaft unterstützen.
Jeweils am Dienstag wird ab 19.00 Uhr in der Volksschule der Gemeinde Köstendorf ein interessantes, buntgemischtes Liedrepertoire geprobt und einstudiert. Nur Mut und einfach hinein schnuppern, denn:
Ohne SOPRAN kein ELAN,
ohne ALT kein HALT,
ohne TENOR kein CHOR,
ohne BASS kein Spass ! 
Kontakt: Josef Krois, 0664 424 77 59, Josef.krois(kwfat)gmx(kwfdot)at
Regina Umlauft, 0650 41 630 58, r.umlauft(kwfat)sbg(kwfdot)at

Salzburg
17 Uhr

Gasthof zur Post
Reservierungen unter: 06215/5060

MO – FR 11:00 – 23:00 Uhr
SONNTAG UND FEIERTAG 9:30 – 15:00 Uhr
SAMSTAG RUHETAG

Einladung Maske Rolle Metamorphose

19:00 Uhr Museum Fronfeste Neumarkt am Wallersee

Begrüßung
Ingrid Weydemann, MAS, Museumleitung
Dr. Ulrich Sinnißbichler, Obmann

Zur Ausstellung
Dr. Anna-Maria Eder, Kunsthistorikerin

Eröffnung der Ausstellung
Dipl. Ing. Adi Rieger, Bürgermeister

ÖFFNUNGSZEITEN 22.11.2019 bis 15.02.2020
Sonntag (1.12.19, 8.12.19, 15.12.19, 22.12.19) von 14 – 17 Uhr und nach Voranmeldung für Gruppen (Schulen, Kindergärten, Vereine, etc.)

Frau Wolle erzählt Märchen und Geschichten für Erwachsene
Erzählerin: Mag. Karin Tscholl, Innsbruck

Freitag 22. November 2019, 19:30 Uhr im Pfarrsaal Neumarkt

Der Tischtennisverein Straßwalchen lädt zum Spiel

Elixhausen 3 gegen TTV Straßwalchen

Ab 19 Uhr in der VS Turnhalle Straßwalchen.

von 14.00 - 14:50 Uhr

Weitere Infos und Preise findet ihr auf meiner Homepage oder telefonischer Auskunft.
Nur mit vorheriger Anmeldung!

Anmeldung Telefonisch 0664 / 50 189 17
Per Mail h.roegl(kwfat)kieferentspannung(kwfdot)at oder auf der Homepage www.kieferentspannung.at

Alle Termine finden in 5202 Neumarkt, Pfongau 110 statt !!!

von 15.00 – 16.00 Uhr

Weitere Infos und Preise findet ihr auf meiner Homepage oder telefonischer Auskunft.
Nur mit vorheriger Anmeldung!

Anmeldung Telefonisch 0664 / 50 189 17
Per Mail h.roegl(kwfat)kieferentspannung(kwfdot)at oder auf der Homepage www.kieferentspannung.at

Alle Termine finden in 5202 Neumarkt, Pfongau 110 statt !!!

Sa 17.11. und So 18.11.
Sa 23.11. und So 24.11.
jeweils 9.00 bis 18.00 Uhr

Eva-Maria Dax
Schalkham 3
5202 Neumarkt
sfuchserl(kwfat)aon(kwfdot)at

ab 20 Uhr
mit "Dreamcatchers"

Bar SuzieQ
mit Kubus M
Ab 20 Uhr

Der Seniorenbund Köstendorf lädt ein zum Advent- und Handarbeitsmarkt im Pfarrhof Köstendorf.

ab 9.00 Uhr

je v. 17.30 - 20.30 Uhr

2 Abende: 25.11.19 und 28.11.19
Weitere Infos und Preise findet ihr auf meiner Homepage oder telefonischer Auskunft.
Nur mit vorheriger Anmeldung!

Anmeldung Telefonisch 0664 / 50 189 17
Per Mail h.roegl(kwfat)kieferentspannung(kwfdot)at oder auf der Homepage www.kieferentspannung.at

Alle Termine finden in 5202 Neumarkt, Pfongau 110 statt !!!

NMS Straßwalchen 4b Klasse, 2. OG, von 16.30 Uhr bis 18.30

Info und Anmeldung bis 21.11.19: Service- und Familienbüro Straßwalchen, Tel. 0664/1446138 oder familienbuero(kwfat)strasswalchen(kwfdot)at

SchülerInnen der Neuen Mittelschule Straßwalchen beantworten Ihre Fragen rund um die Handynutzung im Zuge des „Computerunterstützten Unterrichts“. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Handy mit!
Leitung: Herbert Pesendorfer

18:30 - 20:30 Uhr

Seniorenwohnhaus Straßwalchen, Mondseer Str. 16

ANMELDUNG entweder online unter www.baby-isst-mit.at

Oder bei Johanna Ziegler unter 0662/8889-1043 oder info(kwfat)baby-isst-mit(kwfdot)at

Der Rotaryclub Neumarkt lädt ein zum Rotary-Konzert in der Kirche St. Johann am Berg in Kleinköstendorf.

Unter dem Motto „Sternennacht“ lädt die Wirtschaftsinitiative Neumarkt am Freitag, den 29. November, zu einem Adventauftakt der ganz besonderen Art ein - einkaufen bis 20:00 Uhr. Nach einer Sternenlichtwanderung wird um Punkt 17:00 Uhr die Weihnachtsbeleuchtung eingeschalten und entlang der Neumarkter Hauptstraße werden die BesucherInnen mit allerlei weihnachtlichen Köstlichkeiten, musikalischen Darbietungen und einer Lesung auf den Advent eingestimmt. Auch das Christkind ist heuer zu Besuch in Neumarkt und die kleinen Besucher können ihre Wunschzettel daher persönlich abgeben. An die 20 KunsthandwerkerInnen & HobbykünstlerInnen aus Neumarkt und den umliegenden Gemeinden stellen ihre selbstgefertigten Unikate und Köstlichkeiten in den Neumarkter Betrieben sowie im Museum Fronfeste aus.

Die Neumarkter Betriebe freuen sich auf Ihren Besuch!