PLUSREGION VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS  -  IMMER WISSEN WAS LOS IST

Nutze die Dynamik, spüre die Kraft der 5 Elemente und bereichere deinen Tag mit der einen oder anderen Position aus Anahata Yoga & Meditation.

Das 5 Elemente Yoga ist das etwas andere YOGA und eignet sich besonders gut für Menschen in stressigen und sitzenden Berufen, UND auch für ältere Damen und Herren. Also eigentlich für alle, die fit und jung bleiben wollen. Du lernst die 18 Übungen des 5 Elemente Yoga kennen und lieben, da bin ich mir ganz sicher. Die eine oder andere Übung lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren. Im Büro, im Geschäft, zu Hause, im Auto, im Freien oder wo auch immer du tagsüber bist.

FR: 01.02.19 10 UE bis 26.04.19 von 06:15 - 07:30 YOGA am Morgen. Kleingruppen Kurs. Keine Yogakenntnisse nötig.

DO: 31.01.19 10 UE bis 25.04.19 von 17:30 - 18:45 YOGA am Abend. Kleingruppen Kurs

WO: Gesundheitsschmiede in 5203 Köstendorf. Sobald es die Witterung zulässt, praktizieren wir unser Yoga im Strandbad in der Ostbucht in Neumarkt am Wallersee

Preis: € 160,00 inkl. Mwst. für 10 Kurseinheiten

Anmeldung: gudrun.helm(kwfat)agite(kwfdot)at Tel: 0664 648 0954 - https://www.agitemovement.at/anfragen/buchen/

Anmeldungen für 2019 sind ab sofort möglich und gewünscht - begrenzte Teilnehmer und nur solange Plätze verfügbar sind.

Gudrun Helm liebt und praktiziert - parallel zu Ihrer Tätigkeit als Managementberaterin und Gründerin von agite consulting & akademie & movement - seit 25 Jahren Yoga der verschiedensten Stile. In den letzten Jahren hat Gudrun ihr Yoga Know How auf diversen Retreats im In- und Ausland wie z.B.: in Indien, La Gomera, Wien, Rügen, Kärnten, Südsteiermark, Salzburg, zusätzlich intensiviert.
Zuletzt hat sie sich zur Anahata (YTT 200) und 5 Elemente Yogalehrerin (YTT 100) von Peter Clifford (australischer Senior Yoga Teacher) ausbilden lassen.

Mehr unter: https://www.agitemovement.at/

Reflektieren. Bewusstsein schaffen im Umgang mit deiner eigenen Balance im Leben.
In diesen Tagen erarbeiten wir nicht nur Stressfaktoren, Antreiber, Ventilöffner und Kreativitätstechniken. Nein, wir erarbeiten auch, was Du wie und wann dagegenhalten bzw. aktiv dafür in Dein Leben integrieren kannst.
Wir geben Dir viele Ideen und Möglichkeiten als "Werkzeuge" wie z.B.: Denkanstöße, Yogapositionen, leichte Meditationen und Deinen persönlichen Resilienz Check mit, sodass Du in bestimmten Situationen weißt, wie Du damit umgehen und wann du was bewusst einsetzen und reflektieren kannst.

BALANCE Retreat Termine 2019 in der Gesundheitsschmiede in Köstendorf
FR 15.03.19_08.00-18.00 bis SA 16.03.19_09.00-15.00 mit Sabine und Gudrun am Freitag. Yoga & Meditation mit Gudrun am Samstag
€ 395,00 inkl. MwSt. pro Person.

FR 17.05.19_15.00 bis SO 19.05.19_13.00 mit Sabine und Gudrun
FR 19.07.19_15.00 bis SO 21.07.19_13.00 mit Sabine und Gudrun
FR 22.11.19_15.00 bis SO 24.11.19_13.00 mit Sabine und Gudrun
€ 495,00 inkl. MwSt. pro Person.

Anmeldungen bis 4 Wochen vor Kursbeginn und aufgrund kleiner Gruppen frühzeitig empfohlen.

Gudrun Helm: +43 664 6480954 oder per Email gudrun.helm(kwfat)agite(kwfdot)at oder online https://www.agitemovement.at/anfragen/buchen/

Homepage: www.agitemovement.at

Lassen Sie sich verzaubern, von den Klängen der Klangschalen und tauchen Sie ein in die von mir vorbereitete Traumreise, die ich zur Klangschalenmeditation vorlese.

Auf sehr einfache Art und Weise können sich Verspannunge und Blockaden in Körper, Geist und Seele lösen.
Viele können danach sehr gut schlafen, fühlen sich wohler und haben mehr Energie.

Wo: Hannelore Rögl, Kiefer & Muskelentspannung, A-5202 Neumarkt, Pfongau 110 / www.kieferentspannung.at

Dauer: ca. 45 Minuten
Kosten: 14,- pro Person

Mitzubringen ist ein kleiner Polster wer möchte. Matten und Decken sind vorhanden.

Bitte um vorherige Anmeldung - Tel.: 0664 / 5018 917


Termine:
7. Jänner um 8.30
17. Jänner um 18.30
28. Jänner um 8.30 und 18.30
6. Februar um 18.30
18. Februar um 8.30
4. März um 8.30 und 18.30d

Altes Rotes Kreuz – Schulungsraum, Salzburger Straße 13, 5204 Straßwalchen
Beginn: 19:30 Uhr

An diesem Abend geht es um: beruflicher Wiedereinstieg, Elternteilzeit, berufliche Weiterbildung, Möglichkeiten der Kinderbetreuung, finanzielle Förderungen

Ihre Fragen beantworten:
Ute Zischinsky, Frau & Arbeit, Mobile Beratung – Bildung und Beruf und Dr. Wolfgang Mayr, Forum Familie Flachgau – Elternservice des Landes

Der Frauentreff Köstendorf lädt ein zum Thema "Fasten mit Leib und Seele" (3. Treffen) im Pfarrhof in Köstendorf

von 9.00 bis 11.00 Uhr

Sportklettern Eltern Kind Kurs mit Kindern von 6-12
• Kursnummer: 201903-03
• Vom 27.03. bis 17.04.2019 jeweils Mittwoch von 17:00-18:30
• Voraussetzungen: Spaß am Klettern
• Ort: Kletterhalle Neue Mittelschule Strasswalchen
• Preis: € 85.-
• Details unter: www.grifffest.at
• Anmeldung unter: http://www.grifffest.at/wp_grifffest/kontakt/anmeldeformular/

Mitwoch-Kurse ab 27.03.2019

Aula der Neuen Mittelschule Straßwalchen

Paare-Anfänger: 20:30 - 22:00 Uhr

Paare-Bronze: 19:00 - 20:30 Uhr

Walzer, Foxtrott Rumba, Discofox, ChaChaCha u.v.m. 6 Kurstage um € 90,- pro Person / Kurs. Besuch bitte nur nach Voranmeldung.

Tanzschule Danubia - Peter Leeb 0664/73122258

Theatergruppe Heimatverein Edelweiss ab 20.00 Uhr im Gasthaus Gerbl

Vorstellungen:
29 & 30. März
03. April
05. April
06. April
09. April
11.-13.April

Öffentliche Bücherei Strasswalchen in der NMS
Um 16:00 Uhr

Infos: Anita Mair 0664/5065623

Marktbereich Straßwlachen

Entdecken Sie den Geschmack Thailands und tauchen Sie ein die Welt authentischer thailändischer Esskultur bei Kulab's Thai Imbiss.

Auszug aus der Speisekarte:
Thom Kha Gai (Kokusnusssuppe mit Hühnerfleisch)
Gang Dang (rostes Curry mit Reis)
Gang Kiau Wan (grünes Curry mit Reis)
Pad Krapao (thailändische Klassiker mit Basilikum)

Alle Gerichte können wie folgt zubereitet werden:
Vegetarisch, Hühnerfleisch, Rindfleisch, Garnelen, Tintenfisch, Ente

Alle Speisen ab € 6,50

Öffnungszeiten: ab 10:30

Johannes Lenzenweger, Voglhub 8, 5204 Straßwalchen#
Beginn: 19:30 Uhr

Anmeldung erforderlich: 0664/2825895 oder em.lenzenweger(kwfat)gmx(kwfdot)at

Referent: Reinder Steidle (EM-Gärntermeister)

EKIZ Straßwalchen
19 Uhr
Mit Monika Kronberger, Dipl. Erwachsenenbildnerin, Tagesmutter, Seekirchen am Wallersee
Betrag: 5,-
Anmeldung: Anita Mair 0664/5065623

Kinder haben Angst vor Gespenstern, Dunkelheit, aber auch Angst verlassen zu werden und vor Fremden. In dieser Eltern-Werkstatt beschäftigen wir uns u.a. mit folgenden Fragen:
- Welche entwicklunsbedingten Angstphasen gibt es?
- Wie kann ich mein Kind verständnisvoll begleiten?
- Wie kann Fantasie helfen?

Durch Informationen und Austausch suchen wir nach verschiedenen, kreativen Möglichkeiten, unsere Kinder zu stärken und ihnen Mut zu machen.

Kommen Sie zum 1. Treffen der Angehörigengruppe von Demenzkranken zum Thema "Ein Herz vergisst nicht" mit Claudia Lechenauer-Tonis.
ab 19.00 Uhr im Pfarrhof Köstendorf
Veranstalter: Gesunde Gemeinde Köstendorf
Anmeldung bei Frau Willersberger unter 06216/5313-16 oder
melde-passamt(kwfat)koestendorf(kwfdot)at
Eintritt frei

Die Autorin Walpurga Eitzinger liest aus dem Buch und präsentiert die Elfenlieder zur Geschichte
15.30 Uhr in der Stadtbücherei Neumarkt a. W., Moserkellergasse 15

Zum Buch:
Die kleine Elfe Margarita genießt ihr Leben auf der großen Blumenwiese. Zufrieden und glücklich verbringt sie ihre Zeit zwischen Blumen und Freunden. Alles ändert sich jedoch, als sie eines Nachts durch einen Traum wachgerüttelt wird und beschließt, diesen Traum zu verwirklichen!
Ein zauberhaftes Bilderbuch das uns ermutigt, an unsere Träume zu glauben!


Für Kinder ab 3 Jahren. Eintritt: freiwillige Spende! – weitere Infos unter: www.neumarkt.bvoe.at

Zu Zeiten von Thermomix und Mikrowellen-Kuchen
werden immer mehr fragende Stimmen laut, wie zu
Großmutters Zeiten gebacken wurde? Wie war es früher
– das Backen in klassischen Backformen? Johanna
Krenn wird dieser Frage in ihrem Backkurs nachgehen
und aufzeigen, dass nostalgisches backen wieder modern
sein kann.

Hasenöhrl – eine lange österreichische Tradition
Almhupferl – nach altem Rezept
Himmlischer Topfenstrudel
Verkostung
Hauseigene Kräutertee‘s aus dem Kräutergarten

Bitte Kochschürze mitnehmen!

Preis pro Person EUR 22,– (inkl. Materialkosten)
Uhrzeit: 14:00-17:00 Uhr
Anmeldungen bis spätestens 31.03. unter 0664/6503626
Max. 10 Teilnehmer!

Der Frauentreff Köstendorf lädt ein zum Thema "So bin ich, will ich so sein?" im Pfarrsaal in Köstendorf

von 9.00 bis 11.00 Uhr

Wir laden alle Frauchen und Herrchen sowie Interessierte zum 1. „Hundebesitzer-Treffen“ herzlich ein:
Wann: Mittwoch, 3. April 2019, Beginn um 19:00 Uhr,
Wo: im Schulungsraum, alter Rot-Kreuz-Saal
(Salzburger-Straße 13, 5204 Straßwalchen);

Die Marktgemeinde Straßwalchen und Frau Susanne SCHOBER freuen sich auf Ihr Kommen!

Lu Jong ist ein kostbarer Schatz der Tibeter. Die Praxis des Lu Jong ist für alle Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet. Sie arbeitet auf sanfte Art und Weise mit der Wirbelsäule und entspannt den Geist. Obwohl Lu Jong sehr einfach ist, kann es Ihr Leben verändern. Diese Form des Lu Jongs stammt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang.

10x Donnerstag 04. April Start 20:00 bis 21:15 Uhr
Seniorenwohnhaus Gymnastikraum Straßwalchen
Preis pro Kurs Euro 95,--
Anmeldefrist 02. April 2019

Anzumelden bei Katrin Neuhofer 0650 203 1479
Informationen unter www.lujong.org/katrin

Die Gesundheitsschmiede Köstendorf lädt ein zum Concert von Paul Freh.
Anmeldung&Info: info(kwfat)paulfreh(kwfdot)com oder unter 0650/6237866

Beginn: 20.00 Uhr
Bring Matte oder Sitzkissen mit, damit du es bequem hast.