Der neue Fitnesstrend
Aerial Yoga jetzt auch in Sighartstein.
Der Yoga im Tuch und mit dem Tuch, ein weiches, wohliges Gefühl eine Art Schwerelosigkeit tritt ein, nachdem man losläßt........
Sighartstein 25
5202 Neumarkt am Wallersee
Öffnungszeiten:
nur zu Kurszeiten
Das Aerial Yoga ist ein Training, welches im und mit dem Tuch durchgeführt wird. Viele Muskelgruppen werden durch dieses spezielle Training beansprucht, da hauptsächlich die Balance, durch das Bewegen des Tuches gehalten werden muss. Genauso hat man durch das Schaukeln einen hohen Entspannungs- und Wohlfühlfaktor. Wenn man losläßt, kommt das Gefühl der Schwerelosigkeit.
Der Aerial Yoga Fitness Kurs findet jeden Dienstag um 9 Uhr, Mittwoch um 18:30, Donnerstag um 17:30 Uhr statt.
Meditationskurse : Sonnenmeditation, Mondmeditation, Nadimeditation( Meditation der Energiebahnen) , Meditationslehre der absoluten Stille, Focussetzung auf die Atmung- Anapana, Körperscan, Bewegte Meditation, Tantra Meditation, Mantragesang, Schwingungs- und Rythmuswiederfindung.....